順則凡，逆著仙，只在中間顛倒顛！修行丹道，無非就是一個逆字，逆天方能改命。 錢包 用著逆腹式呼吸，慢慢的就覺得胸口有些脹氣。但是 coach官網 知道這其實是肺活量不足，而且胸腔也沒打開的緣故。在 coach官網 那個世界，為末法之世，雖然修煉的人都修不成什麼名堂，但是理論已經大白於世了。傅說侵淫丹道十幾年，雖然連嘴基礎的百日築基都沒有完成，但是對於一切步驟來說都已經了然於胸了。
就算 coach官方網 穿越以來，刻意鍛煉時間也是太短，身體也是承受不住。 coach官網 搖搖頭，乾脆的站了起來，走到門外。擺開一個架子，開始練起太極拳來。現在 coach官網 最需要的是有氧運動，慢慢的把肺活量給增加起來。從白鶴亮翅一直到併步開立十字抱掌，傅說打的慢騰騰的，但是頭上開始冒起騰騰的白煙來。在這個世界，即使是打一路最簡單的太極拳，也是感覺到大有進益！
coach官網 打了一路拳下來，都沒有看到半個人影，正好沒人打擾。不過就算看到也沒誰會說 coach官網 沒有體統，讀書人練練八段錦五禽戲這些健身的功夫也是平常的事情。傅說緩緩的踱著方步，慢慢的走回茅屋。這卻不是 coach官網 有意擺譜，而是這叫做方規矩步，是讀書人特有的體統。 coach官網 若不是這般走路，別人反而要笑話沒有一點讀書人的模樣。可是這邊慢騰騰的走路，連 coach官網 自己也覺得實在彆扭！
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